के स्वस्थ रहनको लागि १० हजार पाइला हिँड्नु जरुरी छ ?

के स्वस्थ रहनको लागि १० हजार पाइला हिँड्नु जरुरी छ ?

आजको डिजिटल युगमा हामीमध्ये धेरैले स्मार्टफोन, स्मार्टवाच वा फिटनेस ट्र्याकरमार्फत हरेक दिनको पाइला गन्ने बानी बसालेका छौँ। ती उपकरणहरूले हामीलाई एउटा विशिष्ट …

​​​​​​​विरुवाको स्वस्थ विकासका लागि आवश्यक ह्युमिक एसिड

​​​​​​​विरुवाको स्वस्थ विकासका लागि आवश्यक ह्युमिक एसिड

स्वादिलो फल लिची खानुका फाइदाहरु !

स्वादिलो फल लिची खानुका फाइदाहरु !

वर्षा ऋतुमा विरुवाहरुको मुख्य समस्या: फङ्गसको आक्रमण !

वर्षा ऋतुमा विरुवाहरुको मुख्य समस्या: फङ्गसको आक्रमण !

सुनाखरीलाई फेरि बन फर्काउँदै

सुनाखरीलाई फेरि बन फर्काउँदै

पानीको कमी हुँदा मस्तिष्कमा के असर पर्छ ?

पानीको कमी हुँदा मस्तिष्कमा के असर पर्छ ?

वर्षेनी ७० लाख मानिसको ज्यान लिने हावाको ज्यानमारा प्रदूषण

वर्षेनी ७० लाख मानिसको ज्यान लिने हावाको ज्यानमारा प्रदूषण

हिमालय र जलवायु संकटको वैश्विक सन्देश

हिमालय र जलवायु संकटको वैश्विक सन्देश

कोभिड-१९ फेरि सक्रिय बन्दै : एशियाली देशहरूमा संक्रमण बढ्यो !

कोभिड-१९ फेरि सक्रिय बन्दै : एशियाली देशहरूमा संक्रमण बढ्यो !

खुसीको हर्मोनहरु

खुसीको हर्मोनहरु

सावधान ! तपाईंको जिब्रोको स्वादले क्यान्सरको जोखिम त बढाइरहेको छैन ?

सावधान ! तपाईंको जिब्रोको स्वादले क्यान्सरको जोखिम त बढाइरहेको छैन ?

घातक रोगहरुबाट रक्षा गर्ने रोजमरी

घातक रोगहरुबाट रक्षा गर्ने रोजमरी

फरक फरक नयाँ वर्ष !

फरक फरक नयाँ वर्ष !

सावधान ! सुत्नेबेला फोन चलाउँदा अनिद्राको जोखिम बढ्छ !

सावधान ! सुत्नेबेला फोन चलाउँदा अनिद्राको जोखिम बढ्छ !

किन महिलाहरू पुरुषहरूभन्दा बढी बाँच्छन्?

किन महिलाहरू पुरुषहरूभन्दा बढी बाँच्छन्?

चुइङ्ग गम खाने बानी छ ? सावधान !

चुइङ्ग गम खाने बानी छ ? सावधान !

किन फर्कन्छ हाम्रो शरीरको मासु ?

किन फर्कन्छ हाम्रो शरीरको मासु ?

यस कारण मैदा स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ !

यस कारण मैदा स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ !

अनावश्यक तनाव लिने बानी छ ? यस्तो हुन सक्छ खतरनाक असरहरु  !

अनावश्यक तनाव लिने बानी छ ? यस्तो हुन सक्छ खतरनाक असरहरु  !

चर्को नून खाने बानी छ ? होशियार पेटको क्यान्सर हुन सक्छ !

चर्को नून खाने बानी छ ? होशियार पेटको क्यान्सर हुन सक्छ !

सिमसार दिवस र इलामको माइपोखरी

सिमसार दिवस र इलामको माइपोखरी

एभोकाडो स्वादका लागि हैन, स्वास्थ्यका लागि खानैपर्ने फल

एभोकाडो स्वादका लागि हैन, स्वास्थ्यका लागि खानैपर्ने फल

भान्छामा सजिलै पाइने तर बहुगुणकारी मसला मेथी

भान्छामा सजिलै पाइने तर बहुगुणकारी मसला मेथी

जीरा मसला मात्रै हैन, यो त औषधीको काम गर्ने बहुगुणकारी चीज पनि !

जीरा मसला मात्रै हैन, यो त औषधीको काम गर्ने बहुगुणकारी चीज पनि !

अल्जाइमर मस्तिष्क रोग हैन,  स्वप्रतिरक्षा रोग हुन सक्ने  !

अल्जाइमर मस्तिष्क रोग हैन,  स्वप्रतिरक्षा रोग हुन सक्ने  !

हड्डीलाई प्राकृतिक रूपमा स्वस्थ राख्न र खँदिलो बनाउन के गर्ने – के नगर्ने ?

हड्डीलाई प्राकृतिक रूपमा स्वस्थ राख्न र खँदिलो बनाउन के गर्ने – के नगर्ने ?

प्रकृतिको अनुपम खाद्य उपहार बदाम: जाडो महिनामा यस कारण खानुपर्छ !

प्रकृतिको अनुपम खाद्य उपहार बदाम: जाडो महिनामा यस कारण खानुपर्छ !

एपेन्डिक्स साँच्चै नै काम नलाग्ने अङ्ग हो त ?

एपेन्डिक्स साँच्चै नै काम नलाग्ने अङ्ग हो त ?

र्‍यालले खाना पचाउने मात्र हैन, दाँतलाई बलियो बनाउने काम पनि गर्छ !

र्‍यालले खाना पचाउने मात्र हैन, दाँतलाई बलियो बनाउने काम पनि गर्छ !

स्वादमा तीतो तर गुणको खानी करेला !

स्वादमा तीतो तर गुणको खानी करेला !

कस्तो रोग हो पोलियो: कसरी फैलिन्छ यो, यसले गर्ने असर के ?

कस्तो रोग हो पोलियो: कसरी फैलिन्छ यो, यसले गर्ने असर के ?

हाम्रो आँखामा किन झिलिमिली हुन्छ?

हाम्रो आँखामा किन झिलिमिली हुन्छ?

कहिलेकाहीँ किन हाम्रो घुँडाको हड्डी पड्केको आवाज आउँछ ?

कहिलेकाहीँ किन हाम्रो घुँडाको हड्डी पड्केको आवाज आउँछ ?

के ट्याटुले क्यान्सरको जोखिम बढाउँछ?

के ट्याटुले क्यान्सरको जोखिम बढाउँछ?

भान्छामा सहजै पाइने दालचिनी: यसकारण छ स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक !

भान्छामा सहजै पाइने दालचिनी: यसकारण छ स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक !

खानुस् मासु तर यी कुराहरु पनि ख्याल गर्नुस् है !

खानुस् मासु तर यी कुराहरु पनि ख्याल गर्नुस् है !

अत्यधिक थकान लाग्छ ? यस्ता हुन सक्छन् कारणहरू !

अत्यधिक थकान लाग्छ ? यस्ता हुन सक्छन् कारणहरू !

‘सुपरफुड’ फर्सी ! यस्ता छन् फर्सी खानुको फाइदाहरु !

‘सुपरफुड’ फर्सी ! यस्ता छन् फर्सी खानुको फाइदाहरु !

कफी बिहानको लागि ऊर्जा दिने पेय मात्र हैन, थप फाइदाजनक पनि हुन सक्छ !

कफी बिहानको लागि ऊर्जा दिने पेय मात्र हैन, थप फाइदाजनक पनि हुन सक्छ !

संसारमा सबैभन्दा बढी मृत्यु लामखुट्टेबाट !

संसारमा सबैभन्दा बढी मृत्यु लामखुट्टेबाट !

एउटा अनौठो मानसिक समस्या, जसमा मानिसले आफूलाई मरेको ठान्छ !

एउटा अनौठो मानसिक समस्या, जसमा मानिसले आफूलाई मरेको ठान्छ !

सुत्नुअघि किन मोबाइल फोनको प्रयोग गर्नु हुँदैन?

सुत्नुअघि किन मोबाइल फोनको प्रयोग गर्नु हुँदैन?

किन खाने फर्सी ? यस्ता छन् फर्सी खानुका फाइदाहरु !

किन खाने फर्सी ? यस्ता छन् फर्सी खानुका फाइदाहरु !

मौरीको विषले स्तन क्यान्सरको कोष मार्न सक्ने !

मौरीको विषले स्तन क्यान्सरको कोष मार्न सक्ने !

रातो मासु  खाने कि नखाने ?

रातो मासु  खाने कि नखाने ?

विचित्रको मानसिक समस्या एरोटोमेनिया !

विचित्रको मानसिक समस्या एरोटोमेनिया !

यस्तो पो रहेछ हाम्रो शरीर चिलाउनुका कारणहरु

यस्तो पो रहेछ हाम्रो शरीर चिलाउनुका कारणहरु

शरीरले देखाउने यस्ता संकेतहरु: यी हुन सक्छन् कारणहरु !

शरीरले देखाउने यस्ता संकेतहरु: यी हुन सक्छन् कारणहरु !

धेरै थकाइ लागिबस्छ ? यस्तो हुन सक्छ कारण !

धेरै थकाइ लागिबस्छ ? यस्तो हुन सक्छ कारण !

फाइदाजनक हुन सक्छ मधुमेहका रोगीहरुलाई बेसारको सेवन

फाइदाजनक हुन सक्छ मधुमेहका रोगीहरुलाई बेसारको सेवन

घुर्ने समस्या – हामीले सोचेभन्दा खतरनाक हुन सक्छ !

घुर्ने समस्या – हामीले सोचेभन्दा खतरनाक हुन सक्छ !

सयपत्री फूल: कसरी स्याहार्ने र हेरचाह गर्ने?

सयपत्री फूल: कसरी स्याहार्ने र हेरचाह गर्ने?

पोषिलो र स्वास्थ्यको दृष्टिले फाइदाजनक मकैको जुङ्गा

पोषिलो र स्वास्थ्यको दृष्टिले फाइदाजनक मकैको जुङ्गा

हाम्रो टाउकोमा जुम्रा किन पर्छ ?

हाम्रो टाउकोमा जुम्रा किन पर्छ ?

यस्ता पो रहेछन् मानिस घुर्नुका कारणहरु !

यस्ता पो रहेछन् मानिस घुर्नुका कारणहरु !

के काम छ र हाम्रो आँखीभौको ?

के काम छ र हाम्रो आँखीभौको ?

गुणकारी फल आँप

गुणकारी फल आँप

के हो निकोटिन ? कसरी शरीरमा प्रभाव पार्छ यसले ?

के हो निकोटिन ? कसरी शरीरमा प्रभाव पार्छ यसले ?

मरेपछि किन शरीर कक्रिन्छ ?

मरेपछि किन शरीर कक्रिन्छ ?